• ANA SAYFA
    • İLETİŞİM
  • HAKKIMIZDA
    • DANIŞMANLIK >
      • Mimari Hizmetler
      • Yönetim
    • MARKALARIMIZ
    • BİLİMSEL MAKALE
    • İLETİŞİM ve KAYIT FORMU
  • EĞİTMENLER
    • Cem Üner
    • Leslee Bender
    • Lawrence Biscontini
    • Hilmi Erenler
    • Görkem Gürsoy
    • Cüneyt Kırgız
    • Göktuğ Aguş
    • Kader Kuyumcu
    • Gürkan Gürsoy
  • EĞİTİMLER ve İÇERİKLERİ
    • THE PILATES COACH >
      • LESLEE BENDER EĞİTİM PROGRAMLARI
      • Barre Method
      • Kids Pilates
      • HAMİLE PİLATESİ-PREGNANCY PILATES
      • Anatomy-Biomechanics and Postural Analysis
      • Mat Exercises and Mini Ball >
        • Level-1
        • Level-2 (gliding, foam roller,etc..)
        • Level-3
      • Equipment Pilates >
        • Level-1
        • Level-2 Advanced
      • Cadillac Tower
      • Barrel, Chair, Spine Corrector
      • Bender Ball- Gliding
      • Gymball-Theraband
      • Standing Pilates Tower Equipment Exercises Workshop
      • Reformer / Mat Exercises for Hyperlordosis
      • Reformer / Mat Exercises for Hyperkyphosis
    • FITNESSTURK >
      • Plyometry & Agility Leader Exercises for Beginners & Intermediate Level Workshop
      • Aerodance Choreography Workshop
      • KARDİYOVASKÜLER PULMONER YAPI ve EGZERSİZ SERTİFİKA WORKSHOP
      • TEMEL FITNESS EĞİTİMİ ve PROGRAMLAMA SERTİFİKA PROGRAMI
      • FONKSİYONEL EGZERSİZ PLANLAMASI SERTİFİKA PROGRAMI
      • STRETCHING TRAINING TECHNICS CERTIFICATE
      • SQUAT EGZERSİZLERİNDE ANATOMİ, BİYOMEKANİK ve TEKNİKLER WORKSHOP SERTİFİKA PROGRAMI
      • CORE EGZERSİZLERİNDE ANATOMİ, BİYOMEKANİK ve TEKNİKLER WORKSHOP SERTİFİKA PROGRAMI
      • STUDIO CYCLING CERTIFICATE
      • STEP - AEROBICS SPECIALIST CERTIFICATE
      • Sağlıklı Beyin Workshop
    • EĞİTİM HOSTING ve EĞİTİM FRANCHISING
    • DOKÜMANLAR
    • EĞİTİM KURALLARI
  • İSTANBUL OCAK - MART 2021 NORMAL DÖNEM EĞİTİMLERİ
  • TÜRKİYE ARALIK 2020-OCAK 2021 CANLI EĞİTİMLER
  • ORDU 2020
  • EĞİTİM GELİŞİM KONFERANSI 2020
  • MASTER TRAINER PROGRAMLARI
    • THE PILATES COACH MASTER TRAINER PROGRAMI
    • PERSONAL FITNESS EĞİTMENLİĞİ MASTER TRAINER PROGRAMI
    • GRUP EGZERSİZLERİ MASTER TRAINER PROGRAMI
  • FOTO GALERİSİ
  • GEÇMİŞ EĞİTİMLER
    • İSTANBUL EKİM-KASIM 2020 NORMAL DÖNEM EĞİTİMLERİ
    • İZMİR TEMMUZ - EYLÜL 2020 NORMAL DÖNEM EĞİTİMLERİ
    • İSTANBUL TEMMUZ - EYLÜL 2020 NORMAL DÖNEM EĞİTİMLERİ
    • TÜRKİYE HAZİRAN 2020 CANLI YAYIN EĞİTİMLER
    • TÜRKİYE NİSAN 2020 CANLI YAYIN EĞİTİMLER
    • TÜRKİYE MAYIS 2020 CANLI YAYIN EĞİTİMLER
    • İSTANBUL OCAK MART 2020
    • İZMİR EYLÜL 2019-OCAK 2020
    • KONFERANS PROGRAMI İSTANBUL 21 ARALIK 2019
    • İSTANBUL AĞUSTOS EYLÜL 2019
    • İSTANBUL TEMMUZ 2019
    • İZMİR TEMMUZ AĞUSTOS 2019
    • İSTANBUL HAZİRAN 2019
    • İSTANBUL ŞUBAT-NİSAN 2019
    • İZMİR ŞUBAT-NİSAN 2019
    • İSTANBUL THE PILATES COACH KIDS PILATES ŞUBAT 2019
    • İSTANBUL KASIM OCAK 2018-2019
    • İZMİR KASIM- ARALIK 2018
    • BURSA KASIM ARALIK 2018
    • İSTANBUL EYLÜL 2018
    • Kids Pilates İZMİR EKİM
    • İSTANBUL TEMMUZ 2018
    • İZMİR OCAK MAYIS 2018
    • BURSA KASIM-ARALIK 2017
    • ANTALYA NİSAN MAYIS 2018
    • İSTANBUL HAZİRAN 2018
    • EDİRNE ŞUBAT-MART 2017
    • HİPERTROFİ ve BESLENME EĞİTİMİ
    • İZMİR KASIM-ARALIK 2017
    • BURSA KASIM-ARALIK 2017
    • İSTANBUL ŞUBAT NİSAN 2018
    • ANKARA MART 2018
    • İSTANBUL KASIM 2017-ŞUBAT 2018
    • İSTANBUL TEMMUZ YAZ 2017 >
      • FITNESSTURK INSTITUTE PROGRAM
      • FITNESS&PT INSTRUCTOR PROGRAMI
      • THE PILATES COACH PROGRAMLARI
      • GROUP STUDIO INSTRUCTOR PROGRAMI
    • İSTANBUL OCAK-MART 2017 >
      • FITNESSTURK INSTITUTE PROGRAM
      • FITNESS&PT INSTRUCTOR PROGRAMI
      • THE PILATES COACH PROGRAMLARI
      • GROUP STUDIO INSTRUCTOR PROGRAMI
    • İSTANBUL EKİM 2016 >
      • FITNESSTURK INSTITUTE EKİM 2016
      • FITNESS&PT INSTRUCTOR PROGRAMI
      • THE PILATES COACH PROGRAMLARI
      • GROUP STUDIO INTSRUCTOR
    • BURSA EKİM 2016 >
      • FITNESSTURK INSTITUTE 4. DÖNEM
      • THE PILATES COACH EKİM-ARALIK 16
      • FITNESS & PT EĞİTMENLİĞİ EKİM-KASIM 16
      • GROUP STUDIO EĞİTMENLİĞİ EKİM-KASIM 16
    • ANTALYA EYLÜL 2016
    • İSTANBUL AĞUSTOS >
      • FITNESS&PT INSTRUCTOR PROGRAMI
      • THE PILATES COACH PROGRAMLARI
      • GROUP STUDIO INSTRUCTOR PROGRAMI
    • İSTANBUL HAZİRAN *** >
      • FITNESS & PT INTSRUCTOR PROGRAMI
      • THE PILATES COACH PROGRAMLARI
      • GROUP STUDIO INSTRUCTOR PROGRAMI
    • THE PILATES COACH EĞİTİM PROGRAMI KASIM-OCAK
    • FITNESS&PT INSTRUCTOR EĞİTİM PROGRAMI KASIM-OCAK
    • GROUP STUDIO INSTRUCTOR SERTİFİKA PROGRAMLARI KASIM-OCAK
    • BURSA 2015 >
      • FITNESSTURK INSTITUTE 2. DÖNEM KASIM-ARALIK 2015 PROGRAMI
      • THE PILATES COACH KASIM-ARALIK 2015 PROGRAMI
      • FITNESS&PT EĞİTMENLİĞİ KASIM-ARALIK 2015 PROGRAMI
    • ANKARA KASIM 2016
    • İZMİR 2015 >
      • FITNESSTURK INSTITUTE 8. DÖNEM EKİM-ARALIK 2015 PROGRAMI
      • THE PILATES COACH EKİM-ARALIK 2015 PROGRAMI
    • ANKARA >
      • FITNESSTURK INSTITUTE 4. DÖNEM PROGRAMI
      • THE PILATES COACH EKİM-ARALIK 2015 PROGRAMI
      • GROUP STUDIO EGZERSİZLERİ EĞİTMENLİĞİ EKİM-ARALIK 2015 PROGRAMI
      • İSTANBUL 2016 >
        • FITNESTURK INSTITUTE 14. DÖNEM
        • THE PILATES COACH EĞİTMENLİK PROGRAMI 16
        • FITNESS & PT INSTRUCTOR PROGRAMI 16
        • GROUP STUDIO INSTRUCTOR EĞİTİM PROGRAMI 16
    • HAZİRAN 2015 İSTANBUL
    • FITNESSTURK INSTITUTE 9. DÖNEM PROGRAMI
    • THE PILATES COACH ŞUBAT-MART-NİSAN 2015 PROGRAMI
    • FITNESS&PT EĞİTİMLERİ SEVİYE-1 ŞUBAT-MART 2015 PROGRAMI
    • FITNESS&PT EĞİTİMLERİ SEVİYE-2 ŞUBAT-MART 2015 PROGRAMI
    • THE PILATES COACH HAMİLE PİLATESİ (PREGNANCY PILATES)
    • GROUP STUDIO EGZERSİZLERİ EĞİTMENLİĞİ ŞUBAT-MART 2015 PROGRAMI
    • GROUP STUDIO EGZERSİZLERİ EĞİTMENLİĞİ OCAK-ŞUBAT 2015 PROGRAMI
    • THE PILATES COACH OCAK ŞUBAT 2015 PROGRAMI
    • FITNESSTURK INSTITUTE KIŞ 6. DÖNEM OCAK-ŞUBAT 2015 PROGRAMI
    • LESLEE BENDER EĞİTİM PROGRAMLARI
    • ANKARA ŞUBAT-MART 2015 PROGRAMI
    • ANKARA ŞUBAT-MART 2015 PROGRAMI
    • ANKARA ŞUBAT-MART KIŞ PROGRAMI
    • ANKARA ŞUBAT-MART 2015 KIŞ PROGRAMI
    • İSTANBUL 2014-2015 ARALIK-OCAK 8. DÖNEM KIŞ PROGRAMI
    • İSTANBUL 2014 EKİM-KASIM KIŞ 7. DÖNEM
    • İZMİR KIŞ KASIM 2014 / 5. DÖNEM PROGRAMI
    • ANKARA EYLÜL 2014 KIŞ 1.DÖNEM
    • ANKARA KASIM ARALIK 2014 KIŞ 2. DÖNEM
    • İSTANBUL 2014 YAZ 6. DÖNEM
    • İZMİR 2014 KIŞ 4. DÖNEM
    • İSTANBUL 2014 YAZ 5. DÖNEM
    • İSTANBUL 2014 KIŞ 4.DÖNEM
    • İSTANBUL 2013-2014 KIŞ 2. DÖNEM
    • İZMİR 2013-2014 KIŞ 2. DÖNEM
    • İSTANBUL 2014 KIŞ 3. DÖNEM
    • İZMİR 2014 KIŞ 3. DÖNEM
    • İSTANBUL FITNESS PT HAZİRAN PROGRAMI
    • İSTANBUL GROUP INSTRUCTOR HAZİRAN PROGRAMI
    • İSTANBUL AĞUSTOS PROGRAMI
    • HAMİLE PİLATESİ AĞUSTOS 2014 AYI
    • İSTANBUL AĞUSTOS PROGRAMI
    • İSTANBUL AĞUSTOS PROGRAMI
    • ANKARA EYLÜL 2014 PROGRAMI
    • ANKARA EYLÜL 2014 PROGRAMI FITNESS&PT
    • ANKARA EYLÜL 2014 GROUP TRAINING PROGRAMI
    • İSTANBUL EKİM 2014 PROGRAMI
    • İSTANBUL EKİM 2014 PROGRAMI
    • İSTANBUL EKİM-KASIM 2014 PROGRAMI
    • İZMİR KASIM 2014 PROGRAMI
    • İZMİR KASIM 2014 PROGRAMI
    • İZMİR KASIM 2014 PROGRAMI
    • ANKARA KASIM 2014 PROGRAMI
    • ANKARA KASIM ARALIK 2014 PROGRAMI
    • İSTANBUL ARALIK-OCAK PROGRAMI
    • İSTANBUL ARALIK-OCAK PROGRAMI
    • İZMİR OCAK-ŞUBAT 2015 PROGRAMI
    • THE PILATES COACH EĞİTİMLER
    • PERSONAL FITNESS INSTRUCTOR EĞİTİM PROGRAMLARI
FITNESSTURK
0 545 640 37 68
THE PILATES COACH KURUCUSU
LESLEE BENDER ile müthiş bir hafta


MATWORK LEVEL-3
REFORMER LEVEL-3
CADILLAC, CHAIR, TOWER, BARREL
BARRE METHOD
 (A.B.D'nin en popüler barre programı)


THE PILATES COACH DÜŞÜNEN EĞİTMENLER YETİŞTİRİR.


Leslee Bender fitness endüstrisinde 25 yılı aşan bir tecrübeye sahip.  Toplumun geneli için uygun ve biyomekanik olarak güvenli yeni egzersizler olan ihtiyacın farkına vararak, Pilates Coach’u kurdu. Pilates Coach, fitness profesyonelleri için sertifikalar ve eğitim sunmaktadır. 
Leslee ACE ve AFAA  için devamlı bir eğitim sağlayıcısıdır . Neveda Üniversitesinden mezun olup Polestar, Physical Mind Institute ve IM=X ile birlikte çalışarak, fitness endüstrisine teknik, bunun yanında değerli bir tecrübe getirmiştir
Pilates Coach Antrenman Sistemini seçtiğiniz için teşekkürler. Bizim metodumuz geleneksel Pilates antrenmanını, daha atletik ve ilerici bir antrenman yaklaşımlıyla birleştirmektedir. Bizim misyonumuz öğrencilerimize fonksiyonel ve günlük yaşamlarını daha iyi hale getirmek için yararlı bir program vermektir. Küçük denge topunu kullanarak, bazı egzersizleri doğru bir şekilde yapmak daha kolay hale gelmektedir.  Mini topu, aynı zamanda, egzersizin yoğunluğunu arttırmak için de kullanabiliriz, görüldüğü gibi bu çok yönlü bir araçtır. Bazı insanlar, geleneksel Pilates egzersizlerinin birçoğunu yapmakta oldukça zorlanırlar; bu yüzden yaralanma ya da rahatsızlığı önlemek amacıyla, onlardan bir kısmında değişiklikler yaptık.   
The Pilates Coach seçilmiş bir grup fitness ve sağlık pratisyenleri tarafından kurulmuştur. Leslee Bender fitness endüstrisindeki misyonuna 25 yılı aşan bir zaman önce Nevada Reno B.A Üniversitesi, ACSM, AFAA, ACE, Physical Mind, ve NASM ile birlikte başladı. TPC takımı, fitness profesyonelleri için uygun değişiklikler ve varyasyonlar içeren bir program oluşturmuştur. Müşterilerinin bir antrenman şeklinden fazlasına ihtiyacı olduğunu fark edip, yeni öğretme metodlarını öğrenmek isteyen fitness profesyonellerinin yüksek talepleri olmakla birlikte, onların ihtiyaçları TPC antrenman sisteminin katılmasıyla karşılanmaktadır.
 Antrenman programlarımız tüm Pilates meraklıları için benzersizdir. Geleneksel öğretme yolunu, modern biyomekanik olarak analiz edilmiş ilerici egzersiz şekilleriyle birlikte sunan kesin bir metod geliştirdik. Güvenlik, toplumun geneli için TPC antrenman sistemlerinde önemli bir konudur. Çünkü tüm egzersiz şekilleriyle birlikte, bazı bilgili kaynaklardan devam eden eğitim bir zorunluluktur ve tabii ki, mükemmele pratik yaparak ulaşılır. Hareketleri mükelleştirmek için yeni bir öğretmen yerine, amaçlanan hareketleri iyi bilmek için kendilerini geliştirmenin onların elinde olduğuna kuvvetli bir şekilde inanmaktayız.  Pilates ve/veya diğer akıllıca tasarlanmış egzersiz programları, zaman ve azim gerektirir.
The Pilates Coach ve Fitnessturk en önemli dayanağı; bilimsellikten asla taviz vermemektir. The Pilates Coach programları; Dr. Gary Grey Institute ve Dr. Chuck Wolff 'un araştırmaları ile her yıl yenilenmekte ve yeni bilimsel bulgulara göre dizayn edilmektedir. The Pilates Coach A.B.D'de; NAFC (National Association of Fitness Certification) (http://www.nafctrainer.com/pilates-coach) tüm Uluslararası Sertifika programlarını denetleyen kuruma bağlıdır.
THE PILATES COACH MAT and MINI BALL EXERCISES 2002 yılında Amerika Birleşk Devletleri'nin en önemli bilimsel araştırma yayını olan Advance Journal of Research'te makalesi (makaleye ulaşmak için lütfen tıklayınız) yayınlanmış dünyadaki tek bilimsel pilates eğitim metodudur...
The Pilates Coach Eğitimleri için lütfen Eğitimler Sayfamızın altındaki The Pilates Coach sayfasına tıklayınız...

11 Aralık 2014
Matwork Level-3
FONKSİYONEL EGZERSİZLER ve MATWORK (MATWORK LEVEL 3 CERTIFICATE)

İleri seviye matwork egzersizlerinin ele alınacağı bu eğitimde, matwork egzersizlerinin arkasındaki uygulamalı fonksiyonel bilimleri öğrenecek ve egzersizleri daha bilinçli uygular hale geleceksiniz. Ayrıca bu eğitimde sakatlık önleyici egzersizleri hem teorik hem de matwork’de uygulamalı görebileceksiniz.
Tek Eğitim fiyatı: 390 TL (tam)  350 TL (öğrenci)
Yer: GD Academia D'Esports-http://www.gdacademia.com/tr/iletisim/


12 Aralık 2014
Reformer Level-3
FONKSİYONEL EGZERSİZLER ve REFORMER (REFORMER LEVEL 3 CERTIFICATE)
(KONTENJAN: 8 KİŞİDİR)
İleri seviye reformer egzersizlerinin ele alınacağı bu eğitimde, reformer egzersizlerinin arkasındaki uygulamalı fonksiyonel bilimleri öğrenecek ve egzersizleri daha bilinçli uygular hale geleceksiniz. Ayrıca bu eğitimde sakatlık önleyici egzersizleri hem teorik hem de reformer’da uygulamalı görebileceksiniz.
Tek Eğitim fiyatı: 390 TL (tam)  350 TL (öğrenci)
Yer: GD Academia D'Esports-http://www.gdacademia.com/tr/iletisim/


13 Aralık 2014
Cadillac-Chair-Tower-Barrel Training Certificate
( KALAN KONTENJAN: 3 KİŞİDİR)
Bu eğitim, cadillac, chair, tower,barrel ekipmanlarının uygulamalarını gösteren modern tekniklerle dolu bir eğitimdir. Ayrıca tower egzersizlerine gliding ve mini ball ekipmanlarını nasıl ekleyebilir ve nasıl tower egzersizlerini fonksiyonel hale getirirsiniz bunları göreceksiniz.
Tek Eğitim fiyatı: 750 TL

Yer:
Loop Fitness Health Club -www.loopfitness.com.tr

14 Aralık 2014
Bender Barre Method--- Hottest Barre
Bu yeni program Türkiye deki egzersiz endüstrisini v e siz değerli eğitmenleri dünya standartlarına taşıyacaktır. Bu programda tüm vücut kaslarını bel sakatlıklarına yol açmdan nasıl gerçekleştirebileceğinizi öğrenecek, kendinizi yerçekimine karşı koyan bir dansçı gibi hissedecek ve kaslarınızın uzun, kuvvetli ve nasıl sağlıklı tutabileceğinizin yöntemlerini keşfedeceksiniz. Bu kendini geliştirmek ve ileri seviyelere taşımak isteyen eğitmenler için müthiş bir eğitim olacaktır. Bu eğitimdeki fikirlere ve koreografiye bayılacaksınız
Tek Eğitim fiyatı: 480 TL (tam)   410 TL (öğrenci)

Yer: GD Academia D'Esports-http://www.gdacademia.com/tr/iletisim/


PAKET EĞİTİM FİYATLARI (PAKETLERİNİZİ İSTEDİĞİNİZ EĞİTİMLERDEN OLUŞTURABİLİRSİNİZ)

****Eğitimlerini The Pilates Coach'tan (Seviye-1 ve 2) almış olan eğitmen ve öürenciler için özel fiyat!!!
*****3'LÜ EĞİTİM PAKETİ (Matwork+Reformer+Barre Method)
TEK FİYAT: 750 TL
(Cadillac-Chair-Barrel-Tower eğitim hariç)


2'Lİ EĞİTİM PAKETİ                    700 TL (tam)      600 TL (öğrenci)-
(Cadillac-Chair-Barrel-Tower eğitim hariç)
3'LÜ EĞİTİM PAKET
İ                 1100 TL (tam)     950 TL (öğrenci)-
(Cadillac-Chair-Barrel-Tower eğitim hariç)
4'LÜ EĞİTİM PAKETİ                 1500 TL (tam)   1300 TL (öğrenci)


Master Trainer eğitimi pakete dahil değildir-


14 Aralık 2014
Master Trainer Barre Education
Bu eğitime Fitnessturk ve The Pilates Coach ile Barre Method Master Trainer olmak isteyenler katılacaktır. Bu eğitime katılmak için ön şart olarak Matwork ve Reformer Seviye 1ve 2 eğitimlerini almış olmanız gerekmektedir. Bu eğitim sonrası kendinizi artık mükemmel eğitmen olarak adlandırabilir ve Barre Method Master Trainer olarak ekibimize katılabilirsiniz. Eğitime katılanlar arasından 2 kişi Leslee Bender ve Cem Üner tarafından Master Trainer olarak seçilecektir. Master Trainer olarak kayıt olmak isteyenler önce eğitimin normal bedeli olan

480 TL (tam)  410 TL (öğrenci) TL yi öderler. Eğitim sonunda Master Trainer olarak onaylanırlar ise kalan miktarı ödeyerek Master Trainer eğitim bedelini tamamlarlar
Master Trainer Eğitim Bedeli: 1000 TL

Yer: GD Academia D'Esports-http://www.gdacademia.com/tr/iletisim/


KAYITLAR DEVAM EDİYOR....
KAYITLAR KONTENJANLA SINIRLIDIR!!!


Detaylı bilgi için: 0 545 640 37 68

Kayıt Banka bilgisi:
Garanti Bankası Çengelköy Şubesi (573 şube kodu)
Hesap no: 6694335
IBAN: TR60 0006 2000 5730 0006 6943 35

Copyright © fitnessturk.info